«J’ai longtemps cru que j’étais un gars qui expérimentait le monde jusqu’à ce que je réalise que j’étais l’univers qui expérimentait un gars.» – Jim Carrey –
Nous ne sommes pas ce qui nous arrive, nous ne sommes ni nos pensées, ni nos émotions ni même notre corps physique. En réalité, nous faisons l’expérience de notre corps physique, de nos pensées, de nos émotions et de tout ce qui nous arrive dans la vie. Notre conscience en fait l’expérience.
Notre conscience est à l’image d’une goutte d’eau dans l’océan, elle est intriquée à la conscience cosmique de l’univers.
Voici comment l’explique Eckhart Tolle.
«Nous ne sommes pas DANS l’univers mais NOUS SOMMES L’UNIVERS, une partie intrinsèque de l’univers. Ultimement, nous ne sommes pas une personne mais un point focal où l’univers est en train de prendre conscience de lui-même. Quel miracle extraordinaire !»
On cesse aussitôt de subir les événements de la vie et la façon dont on y réagit. Notre regard change sur nous-même et sur tout ce qui nous entoure et nous sommes de plus en plus conscients de l’expérience qui est la nôtre, de ce qui nous convient ou de ce qui ne nous convient plus dans cette expérience.
La bienveillance.
C’est la capacité à ne pas être dans le jugement.
De la bienveillance vient la liberté d’être et d’agir. Si je ne me juge plus, ne suis-je pas davantage libre d’être et d’agir de la manière dont j’ai envie d’être et agir.